- Pendant la pause, je regardais
le New York Times,
la marque d'excellence du journalisme,
disent certains, dans le monde.
J'adore, je trouve que c'est génial.
Ce n'est pas tout à fait The Guardian, je sais, mais il fait autorité.
Alors ici, il est dit : "Oh, je viens de recevoir un diagnostic
avec le syndrome du côlon irritable.
Suis-je destiné à faire face à ses symptômes pour toujours
ou y a-t-il un remède ? »
Le New York Times d'aujourd'hui.
Et donc cette personne a dit : « Eh bien, j'ai interviewé
tous les meilleurs gastro-entérologues du pays.
Et qu’ont-ils dit ?
Tout comme il n'y a pas de remède
pour d'autres maladies chroniques comme le diabète
ou hypertension artérielle, il n'y a pas de remède
pour le syndrome du côlon irritable.
C'est donc le message que nous transmettons aux gens.
Je pense que c'est complètement faux.
C'est une catégorie différente.
Le diabète est un trouble métabolique.
Oui, vous pouvez le contrôler.
Vous pouvez y faire face.
L'hypertension artérielle, peut-être que c'est variable.
Mais pour la plupart des personnes souffrant d’hypertension artérielle,
ils ne vont pas s'en débarrasser.
Et ils le géreront et y feront face
et ils prennent des médicaments ou autre.
Mais pour le côlon irritable, oui,
nous avons d'autres méthodes pour cela.
Et puis ils disent : "La raison pour laquelle le côlon irritable peut être
tellement difficile, ce que nous ne savons pas exactement quelle en est la cause. »
Oui, nous le faisons, à mon humble avis, mais ce n’est pas le cas.
Mais ce sont les experts,
ce sont les meilleurs experts du pays
ou le monde, ou n'importe
Et puis ça dit :
"Eh bien, le mieux que vous puissiez faire est de faire face à cela."
Combinaison, diététique, comportementale, médicamenteuse.
Et puis ils énumèrent toutes les différentes choses que vous pouvez faire.
"Vous pouvez commencer à changer votre alimentation,
commencez à éviter davantage d’aliments.
Évitez, évitez, évitez, vivez davantage dans la peur, la peur, la peur.
Arrêtez de manger les choses que vous aimez. »
Ce n'est pas bon.
Suzanne voulait,
Suzanne voulait que je
parle d’inflammation pendant un petit moment.
Et c'est quelque chose dont je veux toujours parler.
Je ne me souviens plus si j'en ai déjà parlé ou non,
mais pour moi, c'est un sujet très important.
Et comme d'habitude sur la plupart des sujets,
J'ai des sentiments forts à ce sujet.
Et encore une fois, que puis-je dire ?
Je suis un peu en désaccord avec le reste du monde,
et j'accepte cela.
Mais je suis vraiment convaincu que mon,
ce que je dis est basé sur la science
et tout le monde a une inflammation.
Tout le monde.
Il y a une micro-inflammation dans notre corps.
Dans nos gencives, il y a de l'inflammation, il y a des bactéries.
Nous vivons avec des bactéries dans notre corps.
Nous coexistons avec notre biome et tout.
Et le stress et les traumatismes provoquent une inflammation accrue.
C'est vrai.
Il n'y a aucun doute là-dessus,
et beaucoup de gens souffrant de stress et de traumatismes
et beaucoup de personnes souffrant de fibromialgie ou de côlon irritable
ou d'autres troubles ont une micro-inflammation
et il y a des marqueurs pour ça.
Il y a des tests sanguins pour ça.
L'ESR, vitesse de sédimentation des érythrocytes, peut être élevée.
Normalement, c'est jusqu'à 20, ça peut être 30 ou 40 ou 80.
J'ai vu une femme l'autre jour, elle en avait plus que 100,
mais elle n'avait aucun symptôme.
Elle n'a eu aucune douleur.
CRP, protéine C-réactive,
c'est un autre marqueur de l'inflammation dans le corps.
Inflammation systémique dans le corps qui peut être élevée
et cela peut augmenter avec le stress, les traumatismes et la douleur
et d'autres marqueurs, cytokines, et cetera.
Ils ont documenté une inflammation du cerveau
chez les personnes souffrant de dépression.
Mais mon point de vue est que ce niveau d'inflammation est systémique,
micro-inflammation généralisée.
C'est là, et avec le temps, si ça empire,
- des aliments, ma femme dit : « Ne mange pas...
Comment ça s'appelle?
Salami, saucisses, des choses que j'aime.
"Ne mange pas ça, c'est mauvais pour toi.
Cela provoque une inflammation.
Ne mangez pas de graisses saturées, ne mangez pas d'aliments transformés,
ne mange pas de choses qui contiennent beaucoup de radicaux",
« Mangez un régime antioxydant », n'est-ce pas ?
"Cela réduira votre inflammation."
Et je pense que c'est vrai.
Je ne dis pas que ce n'est pas vrai.
Et si vous faites ça, - ma fille est végétarienne,
est-ce qu'elle va vivre plus longtemps que moi ?
Bien sûr qu’elle le fera.
Ou plus probablement, qui sait.
Mais quand vous accumulez un niveau bas
d'inflammation chronique systémique au fil du temps, oui,
vous pourriez être plus susceptible d’avoir une maladie auto-immune.
Vous pourriez être plus susceptible d'avoir un cancer, vous pourriez être plus susceptible
avoir une crise cardiaque.
Je pense que c'est vrai.
Mais c’est différent de la macro-inflammation.
La macro-inflammation est une angine streptococcique avec
des rougeurs et des douleurs.
C'est la goutte, c'est la polyarthrite rhumatoïde
où l’articulation est chaude, enflée et sensible.
C'est une macro-inflammation.
La macro-inflammation peut certainement causer de la douleur.
Mais je ne crois pas que cette micro-inflammation,
cette inflammation chronique, systémique,
de faible niveau est une cause de douleur.
Et la raison pour laquelle je dis cela, c'est parce que l'inflammation
et tout le monde le sait, c'est un fait.
L'inflammation ne s'allume pas et ne s'éteint pas comme ça.
Ce n’est pas possible.
L'inflammation est quelque chose qui se développe avec le temps
et ça s'accumule et ça peut s'améliorer et ça empirer.
Mais pas en quelques secondes, ni en minutes.
Les troubles du circuit neuronal peuvent s’activer et se désactiver de cette manière.
Les circuits neuronaux peuvent s'allumer et s'éteindre comme ça.
Les circuits neuronaux sont un mécanisme différent
et c'est ce qui cause ces conditions douloureuses chroniques
dont je parle.
Donc je pense que l'inquiétude
et peur de la micro-inflammation
et comme avec le côlon irritable, c'est comme,
"Changez votre alimentation, évitez ces aliments, évitez ces aliments,
ils ne sont pas bons pour toi", c'est vivre dans la peur
et peut-être que ça vous fera vivre plus longtemps.
J'accepte cela, mais ce n'est pas ainsi que je le verrais
ce genre de traitement corps-esprit pour la douleur chronique
et ces autres conditions corps-esprit.
Voilà donc mon point de vue sur l’inflammation.
Et beaucoup de gens dans mon domaine,
beaucoup de médecins dans la domaine corps et de l'esprit, ne sont pas d'accord avec moi sur ce point.
Et ils pensent qu’il faut également traiter l’inflammation.
Mais j'y pense encore une fois, pour moi ça met
plus de concentration sur le corps, plus de concentration sur la réparation du corps,
le corps est cassé, je dois changer mon alimentation ou autre.
N'hésitez pas à être en désaccord avec moi.
Beaucoup de gens le font, mais ce n'est que mon avis.
Nous sommes donc à la fin de la journée,
nous avons juste fait un petit exercice,
nous n'avons reçu aucun retour à ce sujet.
Si quelqu'un a des questions ou des commentaires,
nous pouvons prendre une minute ou deux ou pas.
Est-ce qu'il s'est passé quelque chose sur lequel quelqu'un voulait poser des questions
ou si vous aviez des questions
ou quelque chose qui s'est passé et qu'ils ont trouvé intéressant
ou amusant ou bon ou mauvais ou déroutant ou quelque chose comme ça ?
- Eh bien, c'était amusant en fait
parce que nous, la personne avec qui je travaillais
elle avait des douleurs dans ses ischionslorsqu'elle était assise.
Et ce n'était même pas l'objet de nos recherches,
mais c'est devenu en fait ce sur quoi nous travaillions.
Douleurs au niveau des ischions.
Et après un moment, cette douleur a disparu, mais ensuite c'est moi qui l'ai eu !
(en riant)
- Super, merci beaucoup.
- Et tu lui as dit de le reprendre ?
- Elle l'a repris, je l'ai récupéré.
c'était intéressant parce que ça allait et venait.
Nous avons beaucoup ri.
- C'est comme le Qigong.
Comme si le Qigong était là.
D'accord, ici.
C'est incroyable, n'est-ce pas ?
Je veux dire, c'est ça le plaisir, c'est ça la beauté
de faire ce travail pour jouer et voir ce qui se passe.
Et regarder ça avec un sourire comme si tu étais comme un enfant.
Comme si un enfant mettait la main dans le pot à biscuits
et vous répondez : « Mauvais, mauvais ».
Vous dites : « Je t'ai attrapé, ha ha, intéressant.
Je vois maintenant, je comprends.
Et c'est là que le Dr Sarno a commencé.
Il a dit : « Si vous comprenez,
si vous comprenez vraiment ce qui se passe,
alors vous pouvez enlever la peur et l'inquiétude
et vous pouvez changer le circuit neurologique."
C'est vraiment intéressant.
Merci d'avoir apporté, qui l'a maintenant ?
(rire)
C'est parti maintenant.
Renvoyez-le.
Dans ma famille, nous avons une expression.
Soit vous donnez des ulcères, soit vous les attrapez.
C'est intéressant, nous avons une famille difficile.