- Nous parlions tout à l'heure de comment,
les gens lisent le livre et se sentent mieux
Ça s'ameliore.
on trouve des choses, on s'améliore
Quelques semaines, quelques mois, ça va mieux.
Parfois les gens ne s'améliorent pas
et parfois les gens ne comprennent pas ça
et nous parlerons plus tard dans la semaine des barrières
pourquoi les choses ne fonctionnent pas,
et ils ne fonctionnent pas toujours,
et parfois c'est dur
Et je veux juste vous montrer un exemple
d'une situation difficile.
Et c'est une femme que je viens de rencontrer il y a environ un mois.
Elle a suivi un cours que nous donnons.
Nous donnons un cours complet sur la conscience émotionnelle
et thérapie d'expression
dont nous allons parler jeudi et vendredi matin.
Et c'est une femme qui, en 2016, il y a 7 ans,
elle a dit : "J'étais en surpoids de 50 kilo.
Je ne pouvais être que dans mon lit ou mon fauteuil inclinable.
Pour me rendre à mon rendez-vous chez le médecin,
J'ai dû me faire conduire par ma mère de 80 ans.
J'avais même du mal à marcher avec une canne.
J'étais tellement malade.
J'en étais à mon deuxième mariage malsain.
J'ai commencé à avoir des migraines à l'âge sept ans.
Abus sexuels pendant l'enfance et l'adolescence.
Une éducation religieuse lourde
avec une religion très forte dans mon mariage,
ce qui signifie beaucoup de maladies psychosomatiques au cours de ma vie.
Douleur au bas du dos dans la quarantaine.
La simple gestion de la douleur ne m'aidait pas
Je n'ai jamais eu de violence lors de mon deuxième mariage,
parce que mon premier mariage était si violent
mon deuxième mari n'avait qu'à me regarder
et je m'y conformerais.
Même ma mère,
Je n'avais pas le droit d'avoir des émotions dans mon enfance.
Tout ce que je voulais exprimer a été rejeté.
Même mes rêves passionnants,
le reste de ma famille ne m'a même jamais vu.
Comment ai-je réalisé que je devais changer ?
J'ai vu une photo de moi et cela m'a surpris.
Est-ce vraiment moi ?
Je ne me suis pas reconnu.
Je pensais que je devrais peut-être perdre du poids.
J'étais en surpoids de 50 kilo
Alors je suis allé dans une clinique
où ils font des opérations chirurgicales pour perdre du poids.
C'est ce qu'on appelle la chirurgie bariatrique
"Et ils ont dit, oui, vous pouvez vous faire opérer,
mais il faut d'abord avoir une évaluation psychologique."
Tout le monde doit avoir une évaluation psychologique
avant de subir un pontage gastrique
ou quel que soit le type de chirurgie.
Et elle a dit : "J'ai raté l'évaluation psychologique."
Surprenant.
Alors ils ont dit : "Vous pouvez vous faire opérer,
mais il faut d'abord consulter un psychologue.
Alors j'ai dit, d'accord."
Alors elle va voir ce psychologue
et elle a commencé à perdre un peu de poids.
Et elle a dit : "Mon thérapeute m'a donné le droit de respirer.
Et elle m'a donné le droit de ressentir mes sentiments
et ressentir mes émotions.
Et donc j'ai commencé à changer mon alimentation,
et j'ai commencé à perdre du poids.
Mais même ça, changer mon alimentation a causé des problèmes chez moi,
de faire ce changement.
J'ai commencé à apprendre à exprimer mes sentiments
ou exprimer mon opinion sur quelque chose
cela a causé plus de problèmes dans ma maison.
Et j'ai commencé à travailler en ligne et à trouver d'autres personnes,
et de chercher dans des groupes de soutien,
trouver d'autres personnes qui souffraient de douleurs chroniques,
d'autres personnes qui ont subi des violences domestiques.
Trois ans de thérapie.
Et j'ai commencé à travailler
avec ma propre violence domestique dans un sens,
et en apprendre davantage et le comprendre.
Et même en faisant ça, ma migraine a commencé à s'améliorer,
et j'ai décidé que je devais partir.
J'ai quitté ma maison, j'ai quitté mon mariage,
mes migraines ont disparu tout de suite.
J'ai découvert le travail de Howard et notre travail en 2019.
J'ai commencé à faire toutes ces choses.
C'est l'éducation aux neurosciences de la douleur,
qui a changé ma relation avec moi-même,
j'ai changé mes émotions, mes comportements, mes pensées,
et je communique mieux avec les autres.
Toutes les choses dont nous allons parler
dans les prochains jours.
J'ai appris que je pouvais me mettre en colère.
Je pourrais dire les choses à voix haute.
Je conduisais sur l'autoroute,
criant à pleins poumons à un moment donné.
J’ai eu un énorme changement dans ma confiance en moi même
Je me battais pour mon droit d'exister.
Je me suis coaché.
J'ai parcouru des étapes.
J'ai fini par perdre 50 kilo
J'ai quitté un mariage abusif.
J'ai déménagé à 700 miles.
Je suis reparti de rien."
Quel courage, quel courage incroyable cette femme avait.
"J'ai changé ma relation avec mes parents.
J'ai fait la paix avec mon père,
et pour la relation avec ma mère, j'y travaille.
Mes frères, ils ne m'aiment plus.
Ils n'aiment pas vraiment mon nouveau moi,
mais c'est comme ça que ça se passe.
J'ai développé le courage et la détermination nécessaires pour survivre à ma situation.
Je suis retourné à l'école, j'ai siégé aux conseils d'administration,
J'ai trouvé un but à ma vie
travailler pour changer le récit
pour les personnes vivant avec des douleurs chroniques,
tout cela parce que j'ai rencontré accidentellement un thérapeute en santé mentale.
J'ai rencontré par hasard quelqu'un qui m'écoutait,
qui a cru en moi, qui m'a parlé,
qui m'a aidé dans ma vie."
Et que fait-elle maintenant, quel métier, quels conseils,
quel métier exerce-t-elle ?
Elle est coach.
un coach
N’importe qui peut être coach
La barre est très basse pour être coach
Mais si vous le faites avec intégrité, honnêteté et beauté,
et l'amour, et elle est coach, c'est incroyable.