- J'étais à une conférence il y a environ huit ans,
et ce jeune neuroscientifique a levé la main,
il dit : "êtes-vous familier avec le traitement prédictif
ou codage prédictif ? »
Et j'ai dit,
"Non, mais ça ressemble à quelque chose que je devrais savoir."
Et il m'a orienté vers tout ce domaine émergent
des neurosciences appelées traitement prédictif
c'est maintenant partout.
Vous lisez dans le journal, quand vous lisez sur la douleur,
on dit que le cerveau est une machine à prédire.
Le cerveau est une machine à prédire.
C'est prédire tout le temps,
et c'est ainsi que fonctionne le cerveau.
Mais cela n’est pas enseigné dans les facultés de médecine.
Les médecins ne connaissent pas cette idée du fonctionnement du cerveau,
donc ils ne peuvent pas comprendre la douleur.
On n’enseigne vraiment pas aux gens le pouvoir du cerveau
et on ne leur apprend pas ce qu'est réellement la douleur, ce qu'elle est.
Et c'est tout simplement complètement incompris.
Et c'est incroyable, c'est une chose incroyable.
Mais ce changement dans ces deux choses
et comprendre le pouvoir de l'esprit,
comprendre la nature de la douleur,
comprendre cela nous amène à pouvoir aider les gens
d'une manière que nous n'avons pas pu faire et c'est stupéfiant.
Alors, quelle est la puissance du cerveau ?
Connaissez-vous un trouble de conversion ?
Un trouble de conversion, c'est quand quelqu'un a soudainement
l'incapacité de parler ou de bouger son bras ou sa jambe,
ou l'incapacité de voir,
et puis on appelait ça la cécité hystérique,
ce n'est pas de l'hystérie.
Ce n'est pas que les gens soient hystériques ou fous
ou mental ou quelque chose comme ça.
C'est que le cerveau a désactivé la capacité de voir,
pourquoi ton cerveau désactiverait-il la capacité de voir,
pourquoi ferait-il ça ?
Pourquoi votre cerveau empêcherait-il de bouger votre bras ?
Le cas classique vient en réalité de Freud.
Il y avait un jeune homme qui avait été maltraité par son père
toute sa vie et maintenant il avait grandi.
Et un jour, il s'est mis tellement en colère contre son père
qu'il voulait frapper son père et le frapper.
Mais cette idée d'aller frapper son père
a causé tellement de tension dans son cerveau
qu'à ce moment-là, son bras était soudainement mort.
Son cerveau a désactivé sa capacité à bouger son bras
et maintenant son bras est complètement mort.
Ni volontaire, ni volontaire, complètement involontaire,
c'est un trouble de conversion.
Ces phénomènes se produisaient très fréquemment dans le monde entier.
Maintenant, ils ne sont plus aussi courants.
Vous les voyez encore, dans une certaine mesure,
J'ai vu quelques personnes avec.
Mais c'est le pouvoir du cerveau de contrôler le corps,
le pouvoir du cerveau de contrôler le corps.
La PNEA est une crise paroxystique non épileptique.
Ce sont des convulsions, alors quelqu’un a posé des questions sur l’épilepsie.
Il existe deux types d'épilepsie,
l'épilepsie structurelle et l'épilepsie corps-esprit.
L'épilepsie structurelle, c'est quand il y a un neurone,
il y a un focus, généralement,
de l'activité électrique due à des lésions cérébrales
qui déclenche une activité électrique dans une partie du cerveau
ou parfois le cerveau tout entier qui provoque une crise,
tremblant, bougeant, inconscient.
Une variété de types de crises, c'est ça l'épilepsie.
Cela peut-il être causé par un problème corps-esprit ?
Je ne sais pas.
En général, je ne pense pas.
En général, je pense que c'est un trouble,
un désordre structurel.
En tant que médecin, les gens traitent,
nous avons de bons médicaments pour ça,
cela peut aider les gens avec ça.
L'une des questions est,
peut stresser et anxiété dans un problème corps-esprit
causer un véritable problème physique ?
Le stress, l'anxiété et les traumatismes peuvent-ils
causer le cancer, par exemple ?
C'est un problème physique.
Si vous êtes Gabor Mate, il vous dira, oui, bien sûr que c'est possible.
Je n'en suis pas si sûr, mais j'ai tendance à les garder assez séparés.
Il y a certainement des croisements,
mais je vais parler principalement de ça.
Donc cette PNEA, crises paroxystiques non épileptiques,
est-ce que c'est une catégorie où quelqu'un a
mouvements de leur corps tremblant, bougeant,
et quand tu fais un test des ondes cérébrales,
un EEG au moment où ils ont ça,
c'est tout à fait normal.
C'est une autre forme de trouble de conversion.
C'est extrêmement courant dans les milieux de recherche où les gens,
centres d'épilepsie dans le monde,
ils ont ces unités spéciales
où tu vas passer plusieurs jours
et ils surveillent vos ondes cérébrales
et ils ont une vidéo à voir
si vous bougez ou tremblez ou non.
Et 40 % des personnes participant à ces études souffrent de cette maladie.
Et c'est purement une condition corps-esprit.
C'est purement une maladie neuroplasique.
C'est purement une condition psychologique
ou purement une maladie neuroplasique
ou quelle que soit la langue que vous voulez utiliser, c'est ça,
et c'est le pouvoir du cerveau.
Et c'est vraiment étrange quand les gens ont ces études
et ils pensent qu'ils souffrent de ce genre d'épilepsie
qu'ils ont besoin de médicaments pour
et ils n'ont pas besoin de médicaments.
Les médicaments ne les aideront pas, ou s'ils les aident,
ce sera à cause d’un effet placebo.
Ils ont besoin de quelque chose que nous pouvons leur offrir.
Les troubles peuvent être contagieux.
Les troubles corps-esprit peuvent être contagieux.
Contagieux dans le sens,
et il y a des millions d'exemples de ça,
il y a un avion où une personne a vomi
et bientôt 75 % des gens vomissent.
Les vomissements sont très contagieux.
Vous êtes déjà allé sur un bateau, n'est-ce pas ?
L'ambassade de La Havane à Cuba, l'ambassade des États-Unis à Cuba,
ils sont revenus après de nombreuses années
et tout d'un coup, une personne a eu un bourdonnement à l'oreille,
une personne a eu des étourdissements, puis une autre personne,
une autre personne, une autre personne.
Très vite, ils ont dû fermer l'ambassade
parce que tant de gens étaient malades.
Et ils pensaient que les Cubains envoyaient des rayons spatiaux
ou des rayons laser, des faisceaux soniques ou des micro-ondes.
Vraiment, je veux dire,
et non seulement les diplomates à La Havane
développer ces problèmes,
mais les diplomates américains du monde entier
commencé à développer ces problèmes
et ils n'étaient même pas à La Havane.
Et ces gens, ces gens, ces diplomates,
ont été examinés par les meilleurs médecins des États-Unis.
Ils ont fermé l'ambassade, ils sont revenus,
ils les examinèrent.
Et les médecins ont écrit un article dans JAMA,
Journal de l'Association médicale américaine,
l'une des meilleures revues médicales du pays,
dans le monde.
Et ils ont dit :
cela ne pourrait pas être une condition psychosomatique
parce que ces gens voulaient aller travailler.
Bien sûr, ils veulent aller travailler.
Ce n'est pas volontaire.
Ce n’est pas une simulation.
Ce n'est pas parce qu'ils sont fous.
Ce n'est pas parce qu'ils veulent ça.
Ce n'est pas parce qu'ils sont faibles.
C'est parce que leur cerveau a peur.
Leur cerveau est craintif,
leur cerveau leur dit qu'il y a quelque chose qui ne va pas
et cela leur envoie un message.
Et le cerveau ne peut pas te taper sur l'épaule
et dis, ma chérie, mon pote, mon ami Bubba, peu importe,
il ne peut pas vous taper sur l'épaule et dire :
il y a un problème ici
et vous devez y faire face dans votre vie.
Cela provoque simplement des bourdonnements d'oreilles ou des étourdissements.
ou je n'arrive pas à penser correctement, ou je suis fatigué, ou j'ai mal à la tête.
et vous devez le comprendre.
Est-ce dans cette catégorie ou dans cette catégorie ?
Mais le fait que ces médecins puissent dire
que cela ne peut pas être psychosomatique ou neuroplasique
ou corps-esprit parce qu'ils voulaient aller travailler
montre un manque total de compréhension.
Une méconnaissance totale de ces troubles
comme étant dû au cerveau.
Pas volontaire.
Moi, vous voyez ce que je dis, incompréhension totale.
Ce sont les meilleurs médecins de notre pays, c'est fou.
TikTok, vous connaissez TikTok ?
Les adolescents utilisent TikTok.
Je ne suis jamais allé sur TikTok,
mais les adolescents l'utilisent beaucoup apparemment
et il y a un groupe d'adolescents à travers le monde
qui souffrent du syndrome de la Tourette,
Syndrome de Tourette ou tiques, spasmes, tiques.
Et ces adolescents ont commencé à mettre des vidéos d'eux-mêmes
avoir des tiques sur TikTok.
Et puis des centaines, des milliers, des millions d'adolescents
je regarderais ces vidéos de tiques
et littéralement des milliers d'adolescents à travers le monde
j'ai maintenant commencé à avoir des tiques
en regardant la vidéo d'autres personnes ayant ces tiques.
TikTok touche des milliers d'enfants
et ils ne savent pas pourquoi et ils ne peuvent pas les arrêter.
Et ils disent : pourquoi est-ce que je coche ?
Je n'ai pas le syndrome de la Tourette.
Je viens de le commencer après avoir regardé ces vidéos.
Avez-vous déjà eu des hallucinations ?
Avez-vous des hallucinations ?
Non, oui, tu vois, c'est courant, moi aussi.
Avez-vous déjà remarqué votre téléphone portable
vibrer dans votre poche alors que ce n'était pas le cas ?
C'est courant.
C'est une hallucination.
Avez-vous déjà entendu votre nom être appelé alors qu'il ne l'était pas ?
Notre cerveau peut créer ce que nous vivons.
Pouvez-vous voir les yeux fermés ?
Bien sûr vous pouvez.
Vous rêvez la nuit.
Vous pouvez voir les yeux fermés.
Vous n'avez pas besoin de vision pour voir.
Et où gardez-vous le stress dans votre corps
quand tu es stressé ?
Le remarquez-vous dans votre corps quelque part, où,
estomac, cœur, gorge, tête, bas du dos.
Tout le monde a ça.
C'est être humain.
Il s’agit d’être humain.
Alors comment voit-on ?
Voyons-nous avec nos yeux ?
Non, nous ne le faisons pas.
La lumière vient dans nos yeux mais nous voyons avec notre cerveau,
notre cerveau crée les images que nous voyons.
Si vous regardez sur cet écran, vous voyez deux femmes, n'est-ce pas ?
Un plus jeune détournant le regard, un plus mature,
regardant davantage vers le côté.
Pouvez-vous voir deux femmes là-bas, oui.
Peux tu voir,
pouvez-vous vous concentrer sur l’un puis vous concentrer sur l’autre ?
OK, si vous vous concentrez sur un, vous pouvez en voir un très clairement,
et puis vous vous concentrez sur l'autre, vous pouvez voir l'autre.
Ce sont des circuits neuronaux en action.
Les circuits neuronaux de votre cerveau voient des images.
Et puis tu as changé et tu vois l'autre image
et tu recules.
Les circuits neuronaux s'allument, s'éteignent, n'est-ce pas ?
Les circuits neuronaux s'allument, s'éteignent.
Si la douleur est un circuit neuronal, elle peut s’allumer et s’éteindre.
Génial, non ?
C'est incroyable.
C'est la démonstration la plus simple d'un circuit neuronal.
Si tu regardes droit devant toi, mets ta tête droite devant toi,
et tourne ton regard complètement à droite,
donc tu regardes le mur.
Ta tête est droite,
mais tes yeux regardent jusqu'au mur, d'accord ?
Vous voyez le mur, n'est-ce pas ?
Maintenant, fermez votre œil gauche.
Vous voyez toujours le mur, n'est-ce pas ?
Tu vois toujours le mur ?
Maintenant, ouvrez les deux yeux.
Continuez à regarder tout à droite.
Voir le mur.
Maintenant, fermez votre œil droit.
Pouvez-vous toujours voir le mur ?
Vous ne pouvez pas voir le mur parce que votre œil gauche regarde.
Votre œil gauche ne peut généralement pas voir au-delà de votre nez.
Alors, mais quand tu regardes à droite
et tu fermes ton œil gauche,
rien ne change parce que quand tu regardes à droite,
votre cerveau ignore toutes les entrées
venant de votre œil gauche.
C'est seulement faire attention.
Vous ne voyez que l'information provenant de votre œil droit
parce que ton cerveau dit, oh, tu veux regarder à droite,
Je vais juste te montrer ton œil droit.
L'obtenir.
Votre cerveau choisit constamment à quoi prêter attention
tout le temps pour que vous puissiez naviguer dans le monde.
Notre cerveau choisit constamment à quoi prêter attention
et n'y prêtez pas attention.
Faites-vous attention à votre oreille gauche en ce moment ?
Votre lobe de l'oreille gauche ou votre lobe de l'oreille droite
ou ni le lobe de l'oreille ?
Probablement ni l'un ni l'autre, car pourquoi faire attention au lobe de votre oreille ?
Il est juste accroché là.
Mais tu pars comme ça,
votre cerveau y prêtera attention.
Il y a tous ces apports venant de ton corps
que ton cerveau filtre
et décider s'il faut y prêter attention ou non.
Il y a toutes ces contributions venant du monde entier.
Votre cerveau détermine à quoi prêter attention
ou à quoi ne pas faire attention.
Il y a toutes ces entrées venant de ta mémoire
de toute ta vie, comme tu l'as souligné avec mémoire,
que votre cerveau décide à quoi prêter attention
et à quoi ne pas faire attention.
Cela arrive tout le temps.
Et comment naviguer dans le monde ?
Votre cerveau prend des décisions minute par minute
sur quoi faire attention.
Et il y a une partie importante du cerveau
que nous appelons le réseau de saillance
ou le système d'alarme de danger qui est toujours là, prêt à agir.
Si vous conduisez sur l'autoroute
et une voiture fait un écart vers toi,
votre mécanisme d'alarme de danger entre immédiatement en action
pour que vous puissiez vous éloigner.
Si tu laisses tomber, tu sais, si tu laisses tomber quelque chose,
votre mécanisme d'alarme de danger
passe immédiatement à l'action et l'attrape.
C'est incroyable.
C'est toujours là
et il est prêt à s'allumer à tout moment
puis éteignez à nouveau.
Et si la douleur était un mécanisme d'alarme de danger
ça s'allume puis s'éteint ?
Il existe de nombreuses façons de s'aider soi-même et d'aider,
comme Janine l'a dit, les gens ordinaires,
les gens ordinaires comme nous comprennent comment fonctionne le cerveau.
Alors regardons quelques-uns d'entre eux.
En voici une courante.
Si vous regardez celui du haut,
on dirait que le dessus est plus gris
que le bas paraît plus blanchâtre, moins foncé, n'est-ce pas ?
Mais ce sont en fait les mêmes
parce que quand tu enlèves le milieu,
ils sont en fait de la même couleur.
C'est une illusion d'optique et des illusions d'optique
sont des moyens par lesquels nous pouvons voir comment le cerveau,
comme le fonctionnement du cerveau.
Alors la méthode biopsychosociale dont je vous parlais,
quand les gens entendent bio-psychosocial, ils n’entendent que bio.
Et vers quoi je pense que nous devrions évoluer à l'avenir
est appelé modèle de perception des symptômes,
un modèle de perception des symptômes
ce qui signifie que c'est ce que notre cerveau perçoit.
La façon dont nous vivons notre vie est ce que notre cerveau perçoit.
Autrement dit,
le traitement prédictif signifie que notre cerveau
crée ce que nous voyons.
Notre cerveau crée ce que nous entendons.
Notre cerveau crée ce que nous ressentons dans notre corps.
L'autre jour, je passais devant la maison d'un ami.
Je ne l'avais pas vu depuis longtemps.
Je l'ai vu debout dans l'embrasure de la porte.
Alors je me suis arrêté dans son allée,
Je suis sorti de la voiture, j'ai frappé à la porte.
Il n’y avait personne à la maison.
Je l'ai vu, mais c'était mon cerveau.
Arrive tout le temps.
Il y avait un, j'étais debout,
J'étais en réunion l'autre jour
et une jeune femme s'est levée pour parler
et elle a dit, bonjour Amérique, ce qui semblait étrange
et nous étions en Amérique, mais elle a dit : bonjour Amérique.
C'est ce que j'ai entendu.
Mais elle a dit, bonjour, je m'appelle Erica,
c'est ce qu'elle a réellement dit.
Mais je ne connaissais pas son nom.
Et mon cerveau voit juste un peu,
votre cerveau prend des décisions rapides sur ce dont il s'agit.
Votre cerveau prédit ce qu'il va entendre,
ce que ça va voir, ce que ça va ressentir.
Et cette prédiction est un raccourci.
C'est une accélération pour que nous puissions naviguer dans le monde.
Quand tu écoutes quelqu'un parler,
en fait, tu écoutes en avance
parce que tu anticipes ce qu'ils vont dire.
Quand tu lis,
tu anticipes quels seront les prochains mots,
c'est pourquoi il est difficile de relire.
Quand vous relisez un écrit,
as-tu déjà fait une relecture ?
C'est vraiment difficile à faire
parce que ton cerveau va voir
ce qu'il pense qu'il devrait voir
et ça va manquer qu'il y ait un le et un le
juste à côté l'un de l'autre et il ne peut tout simplement pas le voir.
C'est incroyable.
Et ce que nous ressentons est basé sur ce que nous vivons.
Je vous le dirai dans une minute.
Alors regardons-en un autre.
Alors quand tu vois un visage,
le nez du visage pointe vers toi,
c'est vrai, souligne-t-il.
Un masque a deux faces.
Un masque a le côté où le nez pointe vers vous.
Mais lorsque vous faites pivoter le masque vers l'intérieur du masque,
le nez devrait pointer loin de toi, n'est-ce pas,
parce que c'est en retrait.
Alors maintenant le masque va tourner
et vois juste si tu peux voir
le nez pointé vers vous ou loin de vous.
Alors maintenant, il pointe vers vous.
Maintenant que ça tourne,
tu devrais voir le nez pointé loin de toi, d'accord ?
Avez-vous vu le nez pointé loin de vous ?
Essayez, essayez plus fort.
D'accord, réessayez, encore une fois.
Le nez est pointé vers toi
parce que c'est le devant du visage.
Essayez maintenant de voir le nez pointé loin de vous.
Tu ne peux pas, n'est-ce pas bizarre ?
Les enfants peuvent voir le nez
parfois pointés du doigt.
oui, les gens atteints de schizophrénie
pour une raison quelconque, je peux voir le nez pointé loin d'eux
mais nous avons quelque chose appelé le réseau en mode par défaut.
La partie réseau du cerveau en mode par défaut est comme :
ça te maintient en quelque sorte dans ton état d'être
et ça grandit avec le temps et tu es juste en quelque sorte,
s'enracine dans la façon dont vous voyez les choses.
C'est donc le réseau en mode par défaut que nous voyons toujours
les nez pointés vers nous
et nous allons continuer à voir des nez
pointant vers nous quoi qu’il arrive.
Très bien, alors maintenant c'est de l'audition.
Voyez ce que vous entendez.
La plupart des gens entendent Yanny ou Laurel.
Même son.
- [Annonceur] Laurel, Laurel, Laurel,
Laurier, Laurier, Laurier, Laurier, Laurier.
- Qu'as-tu entendu ?
Des lauriers ?
Des Yanny ?
Seulement quelques Yanny.
C'est drôle et ce n'est pas clair
pourquoi certaines personnes entendent une chose
complètement à l’opposé de l’autre chose.
Cela peut être dû à la fréquence
de ce en quoi nos oreilles sont transformées,
mais cela a quelque chose à voir avec ce que nous avons l'habitude d'entendre.
Cela a quelque chose à voir avec le circuit neuronal.
En voici un autre.
C'est vraiment amusant.
Donc c'est un son que tu vas entendre, ça sonne,
c'est très court.
C'est comme, ça ressemble un peu à, hein,
c'est un peu bizarre,
comme juste un son d'ordinateur ou autre.
Mais ce que je veux que tu fasses dans ton esprit, je veux que tu le fasses,
chaque fois que tu entends le son, je veux que tu alternes.
Dites, voyez l'aiguille verte.
Juste en silence dans votre esprit.
Dites simplement aiguille verte lorsque vous l’entendez.
Et puis la prochaine fois que tu l'entendras,
dites dans votre esprit, en silence, réfléchissez.
Essayez-le, voyez ce qui se passe.
(son robotique hurlant)
- [Membre du public] Est-ce le même son ?
- C'est le même son.
C'est le même son,
mais quand vous vous en dites une, alors vous l'entendez.
Quand tu te dis l’autre, alors tu entends ça.
Et ce sont des mots complètement différents.
Ce que nous attendons est ce que nous obtenons
et nos attentes créent notre réalité
en termes de fonctionnement de notre cerveau, d'accord ?
Maintenant, c'est magique.